Wekelijks, maandelijks, Films en Uelenbord

zat 13 juli: Dans & Meezing concert met ” The Groove Tribe ” featuring Moussé Pathé op djembé’s die zat avond (zonder Praful) op dit festival speelt!
zie; http://www.soulsinging.net/aug-muziek-mindfulness-festival-zomer-2019/

Buiten yoga in de groene voortuin van De Uelenspieghel” Natuurlijk Yoga met Keri ◊Een veelzijdig practice met meditatie, ademhalingsoefeningen, yoga flow gebaseerd op de natuurlijke 5 elementen; ruimte, lucht, vuur, water & aarde. De oefeningen zijn een samensmelting van vinyasa oefeningen in een Ayurvedisch jasje. Ayur (leven)-veda (wijsheid/wijze) staat in het kort voor een lang & gezonde manier van leven. In het Ayurveda kijken we holistisch vanuit de elementen en verschillende cycli die zich voordoen in een moment, zoals bijvoorbeeld het seizoen. Yoga & Ayurveda zijn sterk verbonden & verenigt in de Universele Wijsheid die ze met zich meebrengen. Vanuit het Ayurvedisch perspectief bestaat iedereen uit de elementen & ieder heeft een verschillende hoeveelheden, waardoor we allemaal een unieke uitdrukking zijn van de natuur. Hierop gebaseerd heeft iedereen ook verschillende soorten voedsel, kruiden geneeswijzen, levenswijzen & yoga-oefeningen nodig om een balans te creeren tussen ons lichaam, geest & hoofd. Met deze les gaan we bewegen, verbinden & op een zachte, spelende manier op zoek naar de natuurlijke elementen in onszelf. Alle vragen of opmerkingen zijn warm verwelkomd!

◊ We beginnen van 08:30 tot 09:45
◊ Elke dinsdag, woensdag & donderdag
◊ De Uelenspieghel, Winkelsteeg 5, Uffelte
◊ Donatie per les 11,- Er is een pot aanwezig voor donatie’s, graag vooraf & cash
◊ Ook mogelijkheid voor online aanschaf via https://www.eventbrite.com/e/natuurlijk-yoga-tickets-107685245468
◊ Meld je aan via FB Keri of online ticket // zo kunnen we voldoen aan de richtlijnen van de huidige situatie
◊ Er zijn matten & kussens aanwezig

Tot op de mat!

Gezond en verrassend lekker eten op een prachtige plek, midden in de Drenthse natuur, op de sprookjesachtige plek die de Uelenspieghel heet.
eerste dinsdag van de maand
Het menu zal bestaan uit drie verassende zomerse gangen, gevuld met plantaardige biologische ingredienten, knisperverse groenten uit onze tuin en wilde kruiden die overvloedig groeien op ons terrein.
Vanaf 18:00 ben je welkom voor een glas wilde welkomst ijsthee, om 18:30 gaan we aan tafel!
Na het diner (rond 20:30) zal er een kleine meet & greet plaatsvinden met de wilde kruiden en bloemen die in de gerechten worden verwerkt. Zo krijgt dit gezellige diner een inspirerend einde.
Het diner zal in onze ruime tuin plaatsvinden, met voldoende afstand tussen de tafels.
Kosten voor het drie gangen diner inclusief wilde welkomst ijthee & kleine wildplukwandeling zijn 25,-
Een plekje reserveren is belangrijk en kan door te mailen naar:
biophiliabylinda@gmail.com

Film; The biggest little Farm-. 16 februari ; 15.30 uur opgeven bij annette@uelenspieghel.nl
  Koffie/ thee  met evt soepje om na te praten.
Kosten € 5.
 
Reserveren: Annette@uelenspieghel.nl 

Mantracirkel met Thomas Kwakernaat   15 mrt en 5 april met Thomas Kwakernaat Voorlopig geannuleerd!

2e cursusdag PERMACULTUUR   7maart.

  1. Permacultuur in je moestuin; inlevend waarnemen, indicatorplanten en ontwerpmaatregelen.
  2. Praktisch ontwerpen: karton, mulchen, verhoogde bedden, heuvel bed,2e cursusdag Uffelte, de Uelespieghel
    1. Permacultuur in je moestuin; inlevend waarnemen, indicatorplanten en ontwerpmaatregelen.
    2. Praktisch ontwerpen: karton, mulchen, verhoogde bedden, heuvel bed, zaaibedden maken.
    3. Systematiek van de humus, compost, Mulch en successie.
    4. Zorg voor plantengroei, voedingsstoffen, samenstelling soorten stalmest, plantengieren en groenbemesters.
    5. Praktische organisatie van groenbemesters; boekweit & asperge, tarwe & wikke, stikstofbinders, soortenrijkdom bevorderen en diversiteit in je roggeveldje.
    6. Wensen; fruitlandje, combinatieteelt, vruchtwisseling, standplaatsplanten en gildes. .
    7. Praktische maatregelen biodiversiteit en de aanleg van een bloesemboog.
    8. Concrete werkagenda voor komend jaar.